AULAS DE PILATES COM MASSAGEM

AULAS DE PILATES COM MASSAGEM de PERSONAL LIGIA COELHO

Por: PERSONAL LIGIA COELHO  02/12/2010
Palavras-chave: Pilates

AULAS DE PILATES COM MASSAGEM
A aula de Pilates é feita no solo utilizando diversos acessórios, proporcionando saúde e melhor qualidade de vida. Unimos exercícios com trabalho de concentração e respiração, ao final da aula para melhor recuperação e alivio de tensões, realizamos uma massagem desportiva.

Os benefícios:
Tonificação muscular;
Melhora da Postura;
Melhora da Flexibilidade;
Consciência Corporal;
Alívio de tensões e estresse;

O Pilates é indicado para pessoas que buscam uma forma diferenciada de exercício físico; Prevenção; Melhor Idade; Portadores de Fibromialgia e indicados pelo médico.
O Pilates pode ser praticado por bailarinos.

Agende uma aula Experimental!

Palavras-chave: Pilates

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PERSONAL LIGIA COELHO

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