Consulta nutricional

Por: Nutricionista Michaeli Rabelo  30/11/2012
Palavras-chave: qualidade de vida, Gordura localizada, Reeducação Alimentar

A avaliação nutricional tem como objetivo analisar o desportista, através de uma anamnese e histórico alimentar completa, exames bioquímicos, entre outros dados, para que nutricionista possa prescrever uma alimentação equilibrada para promover a perda de peso, ganho de peso (massa muscular), manutenção do peso e de  de nutrição clínica personalizadas.


 Avaliação Corporal

A avaliação corporal pode ser realizada pelo nutricionista para ajudar a obter maiores informações dos desportistas, através de dados antropométricos: dobras cutâneas, IMC (índice de massa corpórea); porcentagem % de gordura corpórea atual e ideal, Peso atual e ideal; circunferências, para verificar a condição do desportista, atleta e o atleta de ponta - elite para saber sua condição atual e os objetivos que deseja alcançar.

O objetivo principal do controle de peso é orientar o individuo alcançar o seu peso ideal através dos dados coletados, buscando fornecer uma alimentação e/ou suplementação de maneira equilibrada, saudável e segura, onde o indivíduo perca o peso adequadamente sem perder a saúde.

  Orientação Nutricional

A orientação nutricional é feita através da coleta de todas as informações obtidas, desde a avaliação nutricional, corporal, exames bioquímicos, entre outros, sendo feita de forma individualizada, para que o desportista, siga as recomendações para que possa ter resultados positivos na sua performance e /ou perda de peso, ou mesmo na reeducação alimentar.

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