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Academia Titanio - (011) 3682-3422
av hildebrando de lima 564 km 18, Osasco 06190-160, SP
t: (011) 3682-3422
http://academiatitanio.blogspot.com
Sobre Academia Titanio - (011) 3682-3422
Prof Alexandre Paes CREF 053644-P/SP
Na Titanio-Academia você encontra diversas opções de atividades para entrar em forma, além de contar com professores capacitados e preparados para ajudar você a obter o melhor rendimento possível em seu treinamento.
Oferecemos diversas opções de modalidades. Confira nos menus e escolha a que mais se adapta às suas necessidades e ao seu perfil!
Musculação
Esta é uma das atividades mais procuradas nas academias. Com a utilização de equipamentos específicos para cada grupamento muscular, é realizado um programa de treinamento no qual, de acordo com a necessidade de cada praticante, pode-se priorizar o desenvolvimento de força e resistência muscular, assim como promover o ganho de massa muscular ou perda do excesso de gordura corporal.
Ginástica Localizada
Consiste em 60 minutos de exercícios localizados, destinados aos principais grupos musculares.
Tem como objetivo fortalecer e enrijecer a musculatura, assim como aumentar a resistência cardiovascular, proporcionando uma sensível melhora na condição física e significativas alterações na estética corporal, melhorando a definição muscular e favorecendo redução do excesso de gordura corporal.
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Alexandre Paes fisicultirista . Campeão Paulita IFBB 2007. Campeão do Grand Prix de Osasco 2007 .Campeão do Grand Prix de Jandira 2006 . Campeão da Copa Jandira 2006, 2º lugar no camp Paulista IFBB 2006, 4º lugar no camp Paulista NABBA 2006.Venham treinar com Alexandre Paes Academia Titanio Av Hidelbrando de Lima nº 564 fone 011-3682-3422
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